Stres z maturity? Určite nie!
Tesne pred písomnou maturitnou skúškou – 10. a 13. marca 2017 sme pre študentov končiacich ročníkov v spolupráci so Súkromným centrom pedagogicko-psychologického poradenstva v Prievidzi pripravili aktuálnu aktivitu Stres pod kontrolou.
Na začiatku stretnutia mal každý možnosť hovoriť o záťažových situáciách vo svojom živote, v škole. V rámci skupinovej práce účastníci pomenúvali emócie, ktoré v nich vyvoláva blížiaca sa maturita. Vychádzajúc z vlastného prežívania hovorili o prejavoch predskúšobného stresu na fyzickej i psychickej úrovni.
Psychologička, ktorá 90-minútový program viedla, poskytla našim študentom odborné rady, poukázala na stratégie, vďaka ktorým možno stres a s ním spojenú trému, strach, úzkosť či prípadnú depresiu zvládnuť. V závere si všetci mieru vyrovnávania sa so stresom otestovali.
Niektorí si síce sokratovsky priznali, že: „vedia, že nič nevedia“, ale vďaka tejto spoločnej činnosti zistili, že „v tom“ nie sú sami.
Našim tohtoročným maturantom prajeme veľa šťastia aj rozumu pri písomnej, praktickej i ústnej časti maturitnej skúšky. :)
Mgr. Caňová M.
Fotogaléria
Kalendár podujatí
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 |
od 25.2.2021, 09:00 do 25.2.2021, 18:00 |
26 | 27 | 28 |