Hodina telesnej výchovy s prvkami jógy
Mgr. Štefan Mjartan spolu s triedou 1.F si dňa 9.11.2022 pripravil trochu netradičnú hodinu telesnej výchovy. Mgr. Mjartan dievčatám predstavil niekoľko techník, ktoré slúžia na zvýšenie ich fyzického, duševného a emocionálneho zdravia, ktoré pomôžu žiakom udržiavať priaznivú pozitívnu klímu v školskej komunite aj mimo nej. Potom v krátkosti predstavil základné techníky jógy a dychových cvičení, ktoré veľmi dobre pomáhajú pri relaxácii pri učení a zvládaní stresových situácií hlavne počas polročných hodnotení, kedy majú žiaci veľa písomiek a ústnych odpovedí. Celé cvičenie zakončili krátkou meditáciu. Hodina zaznamenala veľký úspech a prvky cvičenia sú zaradené aj do vyučovania v školských osnovách.
Fotogaléria
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/01.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/02.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/03.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/04.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/05.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/06.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/07.jpg)
![](https://www.kalina.sk/buxus/images/cache/photo_thumb_96_72/fotogaleria/fotogalerie/aktuality_2022/hodina_telesnej_vychovy_s_prvkami_jogy/08.jpg)